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Li pela internet que se fizermos algo durante 21 dias consecutivos nosso cérebro se acostuma com isso e criamos o hábito de fazer tal coisa. Acredito que essa dica seja ótima para pessoas (iguais à mim) que precisam se disciplinar para fazer coisas como ir a academia, ler livros, meditar, etc. Tenho uma leve dificuldade […]

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Fazer maratona de séries pode ser cansativo ou não! Acredito que depende de vários fatores como o tempo da série, a quantidade de episódios e a história. Fiz uma (super) mini seleção de 2 séries bem ligths que dá para “maratonar” no fim de semana. New Girl Conta a história de Jess, uma garota que […]

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