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hora do chá

Sabemos que beber chá faz muito bem pra nossa saúde e também é bem gostoso! Recentemente li um post sobre os benefícios que determinados tipos de chás fazem no nosso corpo e quais problemas eles ajudam a aliviar e/ou curar.

Pegue um papel e uma caneta e partiu anotar

chá de hortelã • inchaço
chá de gengibre • náuseas
chá verde • metabolismo lento
chá de erva-cidreira • estresse
chá de camomila • falta de sono
chá de sabugueiro • resfriado comum

😉

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